La Ciudad de Buenos Aires 100% libre de humo


14.12.10 - Los diputados porteños ampliaron anoche el alcance de la ley 1.799, que impide fumar en ambientes públicos cerrados como bares, restaurantes y shoppings. También se prohibió la publicidad de cigarrillos.

El proyecto, en el cual confluyeron al menos cinco iniciativas de diputados tanto del oficialismo como de la oposición, fue aprobado en la última sesión ordinaria de la Legislatura con 34 votos a favor y 4 en contra.

De esta manera, se determinó la prohibición de fumar “en todos los espacios cerrados con acceso público del ámbito público y privado” de la Capital Federal en una medida que apunta a lograr “una Ciudad 100 por ciento libre de humo”.

Fuente: Saludable.infobae.com
En consecuencia, no podrán consumirse cigarrillos en los bares, restaurantes, shoppings, salones y hoteles, donde la ley 1.799 -sancionada en 2005- permitía el tabaco aunque solamente en lugares exclusivos, debidamente identificados con carteles.

Sin embargo, la medida no conformó a los impulsores de la ley antitabaco, quienes objetaron que el humo igual provocaba daños a fumadores pasivos, como por ejemplo los mozos que trabajan en los locales gastronómicos.

Por ello, la Legislatura retomó el tema y, de conseguir la reglamentación de la norma desde el Ejecutivo, estos sitios habilitados para fumadores quedarán sin efecto pese a que fueron diseñados especialmente hace cinco años, cuando entró en vigencia la ley mencionada.

Sin embargo, los diputados pensaron en los comerciantes afectados por las modificaciones y establecieron el período de un año para que afronten los cambios de infraestructura necesarios para desactivar los espacios exclusivos.Asimismo, acordaron un impedimento para “los anuncios publicitarios de productos elaborados con tabaco, ya sea para su venta, promoción, entrega u oferta en forma gratuita”.

En los considerandos, el proyecto indica que busca ”proteger a la población de los efectos nocivos del humo del tabaco ambiental, prevenir en el inicio del consumo de cigarrillos, restarle socialización al uso y disminuir el consumo en fumadores”.

Añade que “las causas de muerte en la Ciudad que afectan a más del 70 por ciento de la población son las enfermedades cardiovasculares, las respiratorias y los tumores, muchos de los cuales están asociados al consumo del tabaco”.

JKV Videoentrevistas #01



13.12.10 - Diciembre es un mes de cierres, de balances y de recordar todo lo que sucedió durante el año. Nosotros, lo usamos para presentarles una nueva modalidad de informarlos. Un novedoso canal accesible a todos los que usamos internet y una manera de aprovechar los avances tecnológicos para seguir difundiendo, en forma gratuita, las noticias relacionadas con el uso, cuidado y educación de la voz.

A partir de este momento, las Videoentrevistas formarán parte de Jukevoz. Todos los meses, una destacada figura vinculada con la voz, nos presentará un tema, difundirá información sobre seminarios, convenciones y/o exposiciones, los artistas mostrarán sus performances, entre tantos usos de esta poderosa herramienta.

En nuestro primer envío, el Lic. Fgo. Marco Guzmán (a quien agradecemos mucho), desde su lugar de trabajo, en los Estados Unidos, nos invita al Seminario Internacional sobre Tratamiento y Técnica Vocal en personas con exigencia vocal, que se realizará en Chile.

Esperamos que les sea de gran utilidad y los invitamos a que si quieren que tratemos temas en particular, nos envíen un mail a info@jukevoz.com.ar

Saludos cordiales y seguimos en contacto.

Sebastián Amica
Director -JUKEVOZ-
www.jukevoz.com.ar
info@jukevoz.com.ar

JKV REcomienda | Música para el fin de semana



10.12.10 - "Hesitation Blues", Hot Tuna. Que lo disfruten!!

Hablar solo no significa que esté loco


09.12.10 - España.- Conversar con uno mismo tiene muchas ventajas, según afirman especialistas en salud mental. Es un desahogo y rebaja la tensión emocional. Poner palabras a los sentimientos, con público o sin él, ayuda a sacarlos de la cabeza.

Si a alguien lo encuentran hablando solo, lo más normal es que se invente una excusa. Por ejemplo, "estaba pensando en voz alta". Es raro que alguna persona reconozca que mantiene encendidos diálogos con el espejo del baño o que consigue resolver importantes cuestiones después de explicarse a sí mismo en voz alta una y otra vez el asunto en cuestión.

Fuente: LaNacion.com
Socialmente no está aceptado hablar solo. Todavía se asocia con algunos trastornos mentales, como la esquizofrenia, patologías en las que los enfermos oyen voces en su cabeza y entablan hipotéticos diálogos con ellas.

Pero la gente sana que habla sola está muy cuerda. Al menos eso dice el psiquiatra Luis Rojas Marcos. En su último libro, Superar la adversidad. El poder de la resiliencia (Espasa Libros, 2010), apunta que "hablar con amigos, con una planta, con un gato o con uno mismo es uno de los factores que ayudan a superar una situación de crisis".

Hablar con uno mismo en voz alta también es útil para pensar mejor y tomar decisiones. "Para mucha gente es una forma de rebajar la intensidad emocional, un desahogo. ¿Están locos? No creo, las ventajas son enormes", comenta el psiquiatra.

Este experto en estrés postraumático cree que es importante "teorizar" sobre lo que nos pasa. "Los sentimientos que no tienen palabras se acumulan en la memoria emocional. Por ejemplo, las imágenes y los olores de una situación de terror se quedan en la memoria emocional y sólo convirtiéndolas en palabras pasan a la memoria verbal. Lo más sano es pasar lo que se acumula de la memoria emocional a la verbal."

Hablar solo tampoco es un síntoma de soledad o de no tener amigos. Para mucha gente es una manera de organizar o aclarar las ideas. Cuanta más extravertida es la personalidad, los diálogos internos en voz alta son más frecuentes.

En opinión de la psicóloga Isabel Larraburu, las personas que exteriorizan mucho sus ideas y estados de ánimo necesitan mayor cantidad de estímulos sensoriales para conseguir el equilibrio personal.

"Si se ven forzados al aislamiento o la soledad, pueden llegar a construirse un ambiente a su medida hablando solos, con los animales o con las plantas." Todo lo contrario les pasa a los tímidos. "Un exceso de estímulos externos puede llegar a descompensarles. Están más a gusto con el silencio", explica la psicóloga.

La otra cara del diálogo sin fin con uno mismo es menos amable. "Es beneficioso hablar de cosas que han ocurrido en el presente, pero hablar compulsivamente y sin control de algo pasado no ayuda a pasar página", dice Rojas Marcos, que cuenta que a su consulta llegan pacientes con problemas de ansiedad cuyo origen está en un trauma de la infancia. Estos casos lo ponen en la disyuntiva de si es conveniente o no hablar del pasado para ayudar al paciente.

El psiquiatra Jesús de la Gándara también opina que no parar de hablar de algo pasado "aumenta la permanencia de los problemas en la conciencia, causa fatiga emocional e impide avanzar".

La cháchara compulsiva sobre un tema contribuye al fenómeno que los psiquiatras llaman mood amplification , es decir, la amplificación de los estados de ánimo negativos. Una de las terapias psicológicas más de moda en Occidente, el mindfulness , que consiste en eliminar la dispersión mental y concentrarse en disfrutar el presente, aboga por poner en práctica "el olvido voluntario".

Sin embargo, la gente sigue con necesidad de contar su vida. De niños o de adultos, todos tenemos soliloquios. Se estima que estas reflexiones en voz alta sin interlocutor suponen entre el 20 y el 60% de los comentarios que hacen los niños entre los cuatro y los diez años.

Cuando nos hacemos mayores, seguimos contándonos una receta mientras cocinamos, repetimos un número de teléfono para memorizarlo o nos animamos frente al espejo con esa conversación/discusión que tenemos que tener de una vez con el jefe.

Lennon & Morrison. Las puertas de la percepción están en paz (video)


08.12.10 - Hoy dos grandes artistas tendrían 70 y 67 años. El primero cambió las cabezas de sus fans, al darle un enfoque diferente a las letras de sus canciones y ser coherente, firme con sus ideas. El otro les abrió las puertas de la percepción.

Los fans de John Lennon se multiplican en todo el mundo para demostrarle al planeta que su recuerdo está vivo. Y su viuda, Yoko Ono, también lo homenajeó al cumplirse 30 años de su asesinato.

Fue con un concierto en Tokio. "Hoy, en este dolorosa aniversario, únanse a mí para recordar a John con profundo amor y respeto", dijo Yoko Ono.

Y continuó: "Pese a su corta vida de 40 años, él dio mucho al mundo. El mundo tuvo la fortuna y la bendición de haber conocido a John".

Ono, que nació en Japón pero vive en Nueva York, se hallaba con su marido cuando éste fue tiroteado por la espalda, el 8 de diciembre de 1980 al lado del "Dakota", el edificio del barrio residencial donde vivía frente a Central Park.

John Lennon. "Jealous Guy" (1971)


Jim Morrison, fallecido en 1971, también tiene su ritual. Todos los años, fans, curiosos y amantes de su música se acercan al cementerio de Pere Lachaise en Paris, para dejar su ofrenda (la tradición marca que se tiene que dejar un cigarrillo).

Por cierto, una noticia dice que mañana sería perdonado en Florida en una causa en la que se lo condenó por "exhibición indecente" durante un concierto en 1969.

The Doors. "Hello, I Love You" (1968)